Psicóloga sanitaria · Colegiada AO-14151
Psicóloga en Málaga, en consulta y por videollamada
Soy Pilar Puente Martínez. Acompaño a adolescentes y jóvenes desde los 10 años y a adultos que llevan tiempo cargando con algo: una relación que se atasca, la ansiedad, un duelo o experiencias que siguen pesando. Paso consulta en Alameda Principal, en el centro de Málaga, y por videollamada al mismo precio.
- Alameda Principal, Málaga centro
- Online desde cualquier lugar
- Mismo precio en los dos formatos
Aquí empiezas tú.
El lema de mi consulta.
Motivos de consulta
En qué puedo acompañarte
Terapia de pareja
Para los dos, cuando la relación se atasca.
Ruptura de pareja
Rupturas y relaciones que hacen daño.
Ansiedad y depresión
Nervios, ánimo bajo y gestión emocional.
Trauma
Experiencias que siguen pesando hoy.
Duelo y pérdida
Cuando se va alguien a quien querías.
Autoestima
Autoestima baja y crisis de identidad.
Conducta alimentaria
La relación con la comida y tu cuerpo.
Adolescentes
De 10 a 21 años, con la familia cerca.
Enfermedad crónica
Cuando un diagnóstico cambia tu vida.
Paso consulta en Alameda Principal y por videollamada. Si lo que te trae es la pareja, hago terapia de pareja en Málaga y acompaño a quien necesita superar una ruptura de pareja. Si es algo que llevas dentro, puedes buscarme como psicóloga para la ansiedad en Málaga, para terapia de trauma en Málaga, como psicóloga de duelo o para terapia para la autoestima. Y también soy psicóloga para TCA y psicóloga de adolescentes en Málaga, con la familia cerca.
Si lo tuyo no encaja en ninguno, escríbeme y te digo con franqueza si puedo ayudarte.
No hay un número fijo de sesiones.
Hay personas que avanzan deprisa y otras que necesitan más tiempo, porque algunos temas remueven más de lo esperado. El ritmo lo marca tu proceso, no un paquete cerrado.
Lo que no hago: sustituir a tu médico, a tu psiquiatra o a tu nutricionista. Si hace falta que intervengan, te lo propondré.
Cómo trabajo
Objetivos que se puedan medir y ejercicios entre sesiones
Cada proceso empieza poniendo en palabras qué quieres cambiar. Nada de un vago “estar mejor”: aprender a decir que no sin culpa, dejar de depender emocionalmente de alguien, tomar decisiones por tu cuenta. Esos objetivos son la brújula y nos sirven para ver si avanzas.
Las sesiones duran 60 minutos. Al principio solemos vernos cada semana o cada quince días, según lo que necesites, y según avanzas espaciamos las sesiones. A veces, después de una sesión, te propondré ejercicios para practicar por tu cuenta. Así el trabajo sigue cuando no estamos en consulta y no dependes de verme.
- Terapias contextuales
- Terapia cognitivo-conductual
- ACT
- Terapia somática
“Una intervención orientada no solo a reducir síntomas, sino también a ayudar a la persona a reconstruir una relación más compasiva consigo misma.”
Pilar Puente Martínez
Opiniones
Lo que dicen quienes ya han venido
Antes de decidir
Cómo elegir entre tantos psicólogos en Málaga
No hace falta saber de psicología para acertar. Hay cuatro cosas que puedes pedirle a cualquiera antes de la primera sesión, y son las mismas que yo te ofrezco.
Que esté colegiada
Pregunta siempre por el número de colegiación. El mío es AO-14151.
Que te explique cómo va a trabajar
Antes de empezar te mando por escrito cómo es el proceso: ritmo, objetivos, precio y cancelaciones. Das el OK y empezamos.
Que puedas hablar con ella antes
Hacemos una llamada de cinco minutos para ponerle cara y voz a tu psicóloga.
Que sepa decirte que no
Si lo que necesitas no es lo mío, te lo digo y te oriento hacia quien corresponde.
¿Te encaja esta forma de trabajar?
Escríbeme por WhatsApp, cuéntame en dos líneas qué te trae y buscamos un momento para hablar.
Primera sesión
Así empezamos
01
Me escribes
Por WhatsApp, por teléfono o desde el formulario de contacto.
02
Hablamos cinco minutos
Una toma de contacto para conocernos y ver qué te trae.
03
Te mando el proceso
Por correo, con cómo trabajo y las condiciones. Si te encaja, das el OK.
04
Primera sesión
En la consulta de Alameda Principal o por videollamada.
¿Prefieres que te llame yo?
Déjame tu nombre y tu teléfono y te llamo para esos cinco minutos.
- Te llamo desde el 614 418 412
- Cinco minutos para ponerle cara y voz a tu psicóloga
Pilar Puente Martínez
Colegiada AO-14151
En consulta y online
En el centro de Málaga o por videollamada, tú eliges
En la consulta de Alameda Principal o desde cualquier lugar por videollamada, con la misma forma de trabajar y el mismo precio.
Precios
Cuánto cuesta una sesión
65 €
por sesión
Sesión individual
60 minutos, en consulta o por videollamada.
En inglés, 75 €.
Antes de empezar, una llamada de 5 minutos.
Con 24 h de aviso, se reprograma sin coste.
70 €
por sesión
Terapia de pareja
60 minutos, con los dos en la sesión.
En inglés, 85 €.
Antes de empezar, una llamada de 5 minutos.
Con 24 h de aviso, se reprograma sin coste.
¿Necesitas un informe psicológico? Desde 100 €
En el ámbito sanitario y sin pruebas psicométricas, que se presupuestan aparte. No sustituye a un informe para un juzgado ni a uno médico.
Preguntas antes de la primera sesión
Conmigo, 65 € la sesión individual de 60 minutos y 70 € la de pareja. Cuesta lo mismo en consulta que online. Tienes todo el detalle en precios.
Sí, a adolescentes y jóvenes de 10 a 21 años. La familia forma parte del proceso: el seguimiento con la familia se hace en sesión o en espacios reservados para ello, no por WhatsApp. Más información en terapia para adolescentes.
Al principio suele recomendarse una sesión semanal o cada quince días, según lo que necesites. Los avances se revisan cada cierto tiempo para decidir cuándo conviene espaciar o terminar las sesiones.
Mi trabajo no sustituye al de un médico ni al de un psiquiatra. Si en tu caso conviene que intervengan, te lo propondré.
En Alameda Principal, 45, 1ºB, Distrito Centro, 29002 Málaga. Se llega bien en autobús (líneas 1, 3 y 7, entre otras) y en metro, y hay varios parkings cerca. Ver cómo llegar.